食事療法は減塩と低タンパクが基本になります

腎臓病に罹患した方の増加が、近年問題になっています。この腎臓という臓器は背中のあたりに左右一つずつあり尿を作り機能としては体の中の不要な老廃物を体の外に出したり、あるいは電解質のバランスを保ったり、血液に対して酸性への偏りを防いだり、血圧の調整を行ったり、赤血球を作り出したり、これらの機能は我々の体にとってとても大事です。腎臓病治療は当然病院で相応の対処も必要ですが、日常的に健康的な生活を意識することが大事です。多くの慢性腎臓病の場合、腎機能が著明に改善することは少ないので、機能の一つであるカリウムの排泄能力が衰退していくことが多く、体内へ摂取したカリウムの量と尿へ排出されるカリウムの量を調整しなければならず、排泄されるカリウムの量に応じて、摂取量を減らすことが肝心です。濃縮加工した野菜ジュースは、生野菜や素のままの果物に比べて多量のカリウムが含まれています。そのため、腎機能障害のある患者さんが、普段からよく野菜ジュースを飲んでいると、さらに高カリウム血症の症状が顕れるおそれがあります。。腎臓の負担を軽減するためには、減塩することが大事です。食塩摂取量は1日6g未満が適切とされています。一般で目にする加工品や塩分多めの食品よりも、できるだけ生の食品を摂りましょう。料理には天然のだしで味付けしてみましょう。天然の味をおいしく食べることができます。たんぱく質が多く含まれる食品に、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。たんぱく質を含んだこれらの食品の他に、たんぱく質制限が必要な方に向けた「低たんぱく質食品」が市販されています。管理栄養士に相談した上で、適切に使ってみてください。腎臓という臓器はソラマメに似た形状をしておりちょうど腰の辺りに左右1個ずつあります。腎臓には糸球体とよばれているたいへん小さな血管が数多く集まっています。この腎臓の主な働きはというと、たんぱく質の代謝によって生じた血液の中のいらないもの、老廃物や毒素といったものを尿の中に排出します。体内の電解質の濃度を常に変わらずキープしたり、または、赤血球を作るホルモンや血圧のバランスをキープしたり、骨の代謝に関連したホルモンを形成するなど私たちの体にとって必要不可欠な役割を担っています。腎臓機能が低下し腎臓病が悪化してくると腎不全といわれる状態になります。そのうち、急激に腎臓機能が低下する急性腎不全と、長い期間を経て徐々に腎機能が悪化する慢性腎不全があります。急性腎不全は、状態に応じた治療を実行し容体が悪くなった原因を理解・解決することによって、腎臓の機能回復が期待できます。一方、慢性腎不全では腎不全の進行に伴って徐々に腎臓の機能が損なわれ、回復の見込みはありません。もっとも適切な蛋白摂取量は、標準体重で約0.8g/kgです。仮に標準体重を約60kgとすれば、一日に必要な蛋白摂取量は単純計算で、約50gです。食品のたんぱく質含有量についても食品標準成分表で調べてみるとよいでしょう。このような食事療法については、栄養士の指示でいろいろと工夫してやっていけます。開業医さんで食事指導を受けられないときは、近隣に腎臓内科のある病院がないか訊ねて紹介してもらい、その上で、専門的な意見を頂いてもよいかと思います。腎臓の機能に病的なサインが顕れた場合は、完治することは非常にまれで多くは慢性腎不全に推移します。しかし、近年では医療技術が進歩し、早期に治療を開始すれば、腎臓の機能低下の抑制に努めたり、なるべく現状を保つことも期待できます。末期の腎不全であっても回復の望みをすっかりあきらめる必要はなく、腎代替療法といわれる透析療法や移植などのほかそれぞれに応じた治療法も加わり、患者自身の希望に沿った最新の治療が期待できます。CKDの治療には薬物治療と食事療法がメインとなり、これらの積極的な管理がCKDの進行を抑制します。そのための食事療法は減塩・蛋白制限がメインとなり、減塩食については、高血圧の治療を容易にし、かたや蛋白制限食においては腎機能の抑制効果が認知されています。CKDステージ3においては減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日がふさわしいとされていますが、この数値は日本人が一般的に摂取している塩分・蛋白の約半分にあたり、蛋白制限食は美味しくない、その他にもカロリーが不足するなどで、実施に及ばない方も多々見かけます。1日に何をどれくらい食べたらよいかや、メニューに関するアイデアや、それぞれにふさわしい食塩の減らし方などを教えます。主要な低たんぱく食事療法は、治療用特殊食品の使用が要となりますから、治療用特殊食品の紹介や使い方なども教えます。実際に患者さんがどの程度のたんぱく質や食塩の摂取量を確かめます。24時間内の大小便を検査し、摂取量を割り出します。日中に排出された尿の中の尿素窒素やナトリウムの量を計算することによって、たんぱく質や食塩をどのくらい摂っているかがわかります。一般に腎臓病といわれるものには先天的なものに起因する腎炎であったり、感染などで起こる後天的なものまで多種ありますが、健康診断を習慣化し、万が一罹患した際にも治療と症状を悪化させない生活を心がけることでいつもと変わらない健やかな生活を送ることができます。ただし、腎臓病の種類によっては進行に気づかず日常に支障をきたさないものもあるため、常日頃の健康管理が大事です。判断材料として尿の状態があるので場合によっては、ただちに病院で診察を受けましょう。おすすめ⇒腎臓病 宅配 口コミ